entspannungstrainer Kopie

 

Nach
25 Jahren auf der Bühne,
17 Jahren als Warmupper bei „1, 2 oder 3“,
zahlreicher Workshops für Schüler und Lehrer,
der Realisierung einer Kinder- und Jugendinitiative
in Verbindung mit meinen abgeschlossenen Studiengängen zum
Psychologischen Berater, Mental- und Entspannungstrainer
habe ich eines gelernt:

Du brauchst Ruhe.

 

Also gebe ich zunächst Kindern einen Raum, in dem sie zu sich kommen. Hier sollen sie „einfach mal ’ne Pause“ machen dürfen und das mit etwas verbinden, was wir gar nicht mehr bewusst machen: entspannen.

An 10 Freitagen gebe ich in diesem Kurs die Grundlagen des Autogenen Trainings bzw. der Progressiven Muskelentspannung weiterNatürlich habe ich mir für die Vermittlung auch hier wieder etwas Besonderes einfallen lassen. Am Ende wirkt es wie Zauberei.

Wen das jetzt interessieren würde, was der Floo denn da so anders macht, bekommt die Chance nach jedem Treffen. Da tauschen sich alle Eltern nämlich gemeinsam mit der Gruppe und mir aus. So kann sich das Erlebnis für die Kinder setzen und auch der Erwachsene etwas Neues erfahren.

Die 10 Termine:
jeweils von 15-17 Uhr

16., 23. und 30. September
07., 14., 21. und 28. Oktober
11., 18. und 25. November

 

Ein wenig Hintergrundinfo:
Als 10jähriger habe ich als Zauberkünstler vor Publikum zu allen möglichen Anlässen begonnen, die Menschen vom wirklich Wichtigen abzulenken. Denn nur, wenn ich die Realität erfolgreich aus dem Blickfeld geschoben habe, konnte ich dem Zuschauer die Illusion ermöglichen. Heute muss ich erkennen, dass die mediale Herrscherin diese Philosophie als Macht nutzt: Realität ausblenden, Illusionen wirken lassen.

Ich will Menschen jetzt den umgekehrten Weg zeigen. Das Bewusstsein und die Faszination muss wieder auf sich gerichtet sein. Jeder von uns kann „zaubern“ und Wunder bewirken. Indem er unabhängig von Medikamenten oder irgendeinem anderen Menschen sich aus eigener Kraft erholt, entspannt und über sich selbst bestimmt.

Mit Entspannungs-Techniken geht das sehr einfach. Zudem wird das Immunsystem gestärkt, die Durchblutung gefördert und das Gehirn optimal aktiviert. Wer sich so selbst ganz bewusst in Einklang gebracht hat, kann locker gelassen, innerlich ruhig und ausgeglichen sein. Klingt toll, gell?! Ist es auch.

Wenn Kinder in Konflikten dadurch auf Problemsituationen entspannter reagieren, sich Dinge viel schneller merken können und ihr Wissen ohne Druck abrufen können – dann habe ich etwas wirklich Bedeutendes geleistet. Und dafür setze ich mich jetzt explizit ein.

Und meine Floo-Schüler wissen: „Hast’es erkannt, bleibste entspannt.“

KOSTEN insg. 220,- Euro
(für alle 10 Termine)

ANMELDUNG ab sofort möglich.

TEILNEHMERZAHL auf 10 begrenzt.

Spezialangebot:
2 Gast-Plätze für Referendarinnen/Referendare
zur Erfahrung im Umgang mit Kindergruppen

 

In den Räumen von www.yoga-giesing.de in der Andreas-Hofer-Str. 1.